Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3089 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 238,98g | Carbh: 412,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Prosto Крупа Булгур, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Рис Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ягодный Край Желе Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|