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Empezamos bien la semana!!!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 82,01g | Carbh: 48,62g.
Almuerzo: Montealbor Mojo Picón, Pechuga de Pollo a la Plancha, García Millán Gazpacho Fresco sin Pan, Patata, Calabacín, Cebollas, Tomates Cherry. Cena: Valor Chocolate Puro con Almendras, Lombarda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Galbani Mozzarella Light, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Nut&Me Crema de Almendras , Wasa Pan , Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. más...
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249 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luna323
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