Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 52,01g | Carbh: 108,16g.
Desayuno: Морковь, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Restoria Купаты "Московские", Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь, Орехи Кешью. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|