Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 140,03g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Thermomix Crema de Verduras. Cena: Felicia Fusilli Vegetal sin Gluten, Mercadona Huevo L, Carrefour Menestra de Verduras, Hacendado Pechuga de Pollo, Carrefour Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Yosoy Bebida de Avena, Consum Pa Pages, Serrano Jamón Serrano. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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