Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 60,67g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Limonlu Su, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, İncir Uyutması, Süzme Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fropie Chia Tohumlu Kefir. Cena: Turşu, Türlü, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Duru Kara Buğday. Pasa Bocas / Otros: Cappy Karışık Meyve Suyu. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Scooter - 15 minutos, Abdominales - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annayewa
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