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Not getting lower.
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 56,99g | Carbh: 63,36g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Bacon, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Southern Grove Tropical Trail Mix. Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
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4388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cstout30
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