Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 135,24g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сердце Свиное, Пшеничная Каша, Сырная запеканка в микроволновке. Almuerzo: Лаваш Армянский, Плавленный Сыр. Cena: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сырная запеканка в микроволновке, Сердце Свиное. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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