Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 57,31g | Carbh: 235,33g.
Desayuno: Bergamota, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Laranjas, Brócolis Cozido, Aipim, Estrogonofe de Carne. Cena: Queijo Mozzarella, Pão Caseiro, Mel. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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