Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 75,71g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Chipolata Sausages, Fried Egg with Fat, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Cena: Asda Asian Chicken Noodle Pad Thai , Sainsbury's Tempura Prawns. Pasa Bocas / Otros: Balconi Mix Max, Supernature Hazelnut Clusters. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angbane
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