Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 84,29g | Prot: 158,32g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bananas. Almuerzo: Venison/Deer Steak, Mixed squash and vegetables. Cena: Cauliflower , Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Coleslaw , Great Value Bratwurst, Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Sonoma Creamery Parmesan Crisps, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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