Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2434 kcal
|
Grasa: 112,61g | Prot: 126,11g | Carbh: 228,37g.
Desayuno: Ананас (Консервированные с Соком), На Грядке Кукуруза Сахарная, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Редис, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Творог 9%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Роллтон Лапша Яичная Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Щавель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Морковь, Перловка Отварная. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ruslab Сывороточный Протеин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Ruslab Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристина Дуденко
|