Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 168,06g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Сахар, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Almuerzo: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Real Caps Рыбий Жир, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|