Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 92,66g | Prot: 74,41g | Carbh: 230,11g.
Desayuno: Добряна Сыр Король Артур, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Рот Фронт Птичье Молоко, Каравай Ватрушка Домашняя, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Cena: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Сердечки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|