Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 92,16g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: Шпинат, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,5%, Яйцо, Батон, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Суп Куриный с Рисом. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stasinold
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