Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 41,85g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Almuerzo: Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Corny Free Joghurt, Äpfel. Cena: Sesamöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Aldi Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Sprengel Edelste Pralinen, DM Bio Hafermilch, Kaffee. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Montar a Caballo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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