|
Наконец-то
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 41,70g | Prot: 102,55g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ, Russing Арахисовая Паста с Солью, Сырники на пару. Almuerzo: Розумний Вибір Гречка, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Котлеты куриные с овсяыми хлопьями паровые. Cena: Сырники на пару, Простоквашино Сметана 15%, Суфле из говяжьей печени в духовке. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Котлеты куриные с овсяыми хлопьями паровые, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|