Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 18,16g | Prot: 49,75g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Equilibrio Especial Silhueta Sabor Original . Cena: Azeite, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Continente Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçã. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicole Vicente
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