Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1315 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 48,43g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Sultanas, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats. Almuerzo: Kallo Low Fat Rice Cakes, Cream Cheese (Low Fat), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen), Young's Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Almonds, Dried Prune, Coffee with Milk. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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