Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 100,08g | Prot: 161,20g | Carbh: 72,71g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 3,2%, Сливочный Сыр, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|