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Hello to all. I'm starting to count calories! You need to lose more than 10 kilograms. Has anyone managed to do this ??? thank you!
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 57,16g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: Sainsbury's Classic Houmous, Valdo Griki, Chia Seed Pudding. Almuerzo: Sour Cream, Cucumber (Peeled), Asda Banana. Cena: Fried Potatoes, Cucumber, Asda Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Dry Table Wine, Asda Dates, Marks & Spencer Scottish Oak Smoked Salmon. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingusela
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