|
Keto 1.gunum hızlı kg verıp motıvasyon ıcın keto
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 88,96g | Prot: 63,82g | Carbh: 32,90g.
Desayuno: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nescafe Sade, Çilek, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Tereyağı, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: İçim Süzme Peynir. Cena: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kabak Çekirdeği. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missalone30
|