|
была цель 58,5)) выполнила, теперь 55,5 и что-то медленно совсем идет, но впринципе я уже в норм форме🎉 радуюсь что 72кг в прошлом🙈💃❤
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 74,50g | Carbh: 72,97g.
Desayuno: Pepsi Wild Cherry, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Almuerzo: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Наша Птичка Крыло Куриное. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо, Наша Птичка Крыло Куриное. Pasa Bocas / Otros: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|