Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 58,18g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черкизово Ветчина Нежная, Ecofood Арахисовая Паста. Almuerzo: Рисовая лапша с индейкой. Cena: АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Kotanyi Итальянские Травы, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Takemura Соус Унаги, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
уборка и разминка - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliyaMalkina
|