Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 53,71g | Carbh: 117,09g.
Desayuno: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сказка Икра из Водорослей, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Almuerzo: Parmalat Йогурт с Черникой. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. más...
|
|
2761 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tidemansha
|