Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 124,45g | Prot: 82,32g | Carbh: 25,25g.
Desayuno: Грюнландер Сыр 5%. Almuerzo: Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Квашеная Капуста, Руккола, Restoria Фарш Говяжий, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Cena: Опята, Hochland Сыр Грюнландер, Слово Мясника Лопатка Свиная, Сало, Фасоль Стручковая, Листья Салата, Руккола, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Волшебница Шоколад Восхищение 100%. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|