Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 91,91g | Prot: 152,63g | Carbh: 233,65g.
Desayuno: Gamesa Doradas Marias, Café con Leche. Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, La Costeña Elote Dorado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Milanesa de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Paketaxo, Smucker's Goober Grape. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alan Fernandez
|