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Depois de algumas tentativas, usos de hormônio consegui ter meu filho. Hoje ele está com sete meses. Agora é hora de perseguir o emagrecimento saudável, pois a prioridade é o aleitamento materno.
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 56,90g | Carbh: 148,43g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Almuerzo: Costela Bovina, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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