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13% Imc
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 290,81g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Oroweat Pan Multigrano, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Fideos de Arroz (Cocidos). Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Huevo, Fideos de Arroz (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Jumex Unico Fresco Naranja con Pulpa, Plátano. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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