Аутофагия 48: Боржоми, черный кофе с МСТ маслом и ромашковый чай перед сном
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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35 kcal
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Grasa: 3,79g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Desayuno: Кофе, California Gold Nutrition Масло МСТ. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Cocinar - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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