Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 81,68g | Carbh: 265,97g.
Desayuno: Любимый Сад Томатный Сок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Манник, Манник, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Тёма Пюре Говядина с Кабачками и Рисом , Вятич Вятский Квас Хлебный. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliakon86572
|