|
это полный АЛЕС .. + 3 кг😭😭😭 за 3 дня
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 83,38g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Мёд, Банан, Сырники Домашние. Almuerzo: Желе, Кофе, Помидоры, Hortex Весенние Овощи, Сердечки Куриные. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Савушкин Сыр Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Кофе, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 6,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 may. 21 por el miembro: kotiha89600
|
Не печальтесь, это вода – она быстро уйдёт )
22 may. 21 por el miembro: Не просто🤓, Мария
|
А у меня 3 кг за день... доигралась мочегонными
Но не отметила, ибо эти 3 кг слетят за 3 дня
Уже один слетел
22 may. 21 por el miembro: Nastya_Nikitina_18
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|