Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
117 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3326 kcal
|
Grasa: 136,69g | Prot: 146,33g | Carbh: 283,11g.
Desayuno: Тамле Чак-Чак, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молочная Сказка Творожный Десерт . Cena: Имбирное Печенье, Ром, Пискаревский Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Виски, Лента Запеканка Творожная Забава, Минтай Жареный, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ред Булл Энергетик, Ватрушка с Творогом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|