Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 81,03g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Гречка Селяночка, Морковь. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд, Семечки, Черника. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|