19.05 Morgens
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 125,55g | Prot: 146,33g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Wolf Bayerische Gelbwurst, Edeka Bio Finnisch Toasties, K-Classic Käse-Bockwurst, Schulte Cabanossi, Juwel Hähnchenschnitzel. Almuerzo: Harzer Harzer Roller , Du darfst Teewurst , Edeka Eiweißbrot. Cena: Grüne Oliven, Gouda, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gurke (mit Schale), Kühne Joghurt Dressing, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Gemischte Nüsse. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uwe_v1970
|