Всем хорошего дня😊. Нужен совет(не доверяю я врачам в поликлиниках ,повыпичывали кучу уколов ,не помогло). Кто то лечит радикуль и как, можно и народное средство. Болит именно отдел поясницы. Спасибо.
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 52,02g | Carbh: 277,17g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Соленые Крекеры, Едок Баранка Сдобная, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Кофе с Сахаром, Щи Кислые. Almuerzo: Апельсин, Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Варенье из Смородины, Лепешка, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареный Картофель. más...
|
peso estable
|
1 a 20 de 39
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Мне один товарищь посоветовал ос😁😁, но я боюсь и меня раздует от них🤔
19 may. 21 por el miembro: Гагуша 50
|
Мануальный терапевт . Попробуйте обратиться к нему.
19 may. 21 por el miembro: ra302
|
А точно радикулит? У меня поясница болит дико. Чтобы понять масштаб проблемы - из-за болей в спине не почувствовала ни родовой схватки, и всего остального тоже. Причина кисты в пояснице. Такие как мелкие капсулы на МРТ. Решение - держать спину в постоянном тонусе, тогда не болит. Невролог меня тоже колол (показаний для МРТ не видел, делала сама, но даже с результатом обследования он ничего не стал менять, говорил, что тут только обезболивающие), а нейрохирург посмотрел МРТ и сказал, что лекарства тут не помогут. Только движение. Спина в тонусе - боли нет, спина не в тонусе - инвалидное кресло в перспективе. Так что сначала диагноз, потом решение.
19 may. 21 por el miembro: Юлия Graziosi
|
Мильгамму кололи? Я на карантине слегла со спиной так, что месяц была почти неподвижна, ни согнуться, ни разогнуться. Проколола Мильгамму и Мовалис, - боль ушла. Потом еще полгода восстанавливалась. Нельзя было ничем заниматься, даже пакет из супермаркета не больше килограмма. Любое неловкое движение могло вернуть в прежнее состояние. Сначала пролечила нервную систему, потом потихоньку начала добавлять активность, йогу, приседания. По-хорошему надо было бы к мануальщику и остеопату. Сэкономила бы кучу времени. Короче, этим всем нужно в комплексе заниматься.
19 may. 21 por el miembro: Eva_Rohmer
|
19 may. 21 por el miembro: Eva_Rohmer
|
у меня сестра страдает 20 лет этим она спасается только гимнастика от какого-то известного врача нашла упражнения в интернете как прихватит делает только их ,уколы ни какие не помогали
19 may. 21 por el miembro: Мария Черевкова
|
Да, кстати, если боль в пояснице, то это еще может быть воспаление органов малого таза. Сделайте узи на всякий случай.
19 may. 21 por el miembro: Eva_Rohmer
|
йога, гимнастика, растяжка, гимнастический ролл. из мазей самая лучшая синяя туба арабская со страусиным жиром ! стоит около 200р.
19 may. 21 por el miembro: Tatiana119
|
МРТ в обязательном порядке. и к нейрохирургу на осмотр. может быть грыжа межпозвоночная, которая пережимает нерв. в перспективе худший вариант - постоянные боли и частичный или полный паралич ног.
19 may. 21 por el miembro: Turdey
|
гимнастика и йога как писали выше, больше ничего не поможет - проверено на себе
19 may. 21 por el miembro: h24d365
|
Считаю, что лучше пройти полное обследование, сделать МРТ, сдать анализы, найти грамотного врача. Недавно на работе случай рассказали - женщина мучилась от болей в пояснице, лечилась от остеохондроза, ничего не помогало, когда сделали МРТ, выяснилось, что боли от метастазов (рак). Вот так вот.
19 may. 21 por el miembro: Nevalyashka_
|
Мне от боли в пояснице остеопат помог. Болело так, что разогнуться не могла. Оказался зажим связок в животе🙄 Она мне пальцем через пупок их потянула, и всё)) Теперь летаю! Но снимок я предварительно сделала.
19 may. 21 por el miembro: Jiropoopsik
|
Если головы мозгов нет и жадная-значит будет очередной инвалид
19 may. 21 por el miembro: R316
|
Хотите записаться к девочке по психосоматике-после неё поясница беспокоить не будет 👋🏼🌳🌞
19 may. 21 por el miembro: nursultanova-82
|
Срочно мрт поясничного отдела, у меня сначала болела поясница, далее отдавало в ноги, выяснилось что грыжа межпозвонковых дисков. Почти год хожу в кинезио центр, это мое спасение, тк оперировать нет смысл, а благодаря методу лечения Бубновского грыжа уходит. Плюсом к здоровой поясницы- подтянулись мышцы, прошли растяжки послеродовые и целлюлит.
19 may. 21 por el miembro: IuliaSelivan
|
А пока чтобы снять боль аппликатор Кузнецова 30 мин лежать на пояснице, каждые 10 мин чуть сдвигаться, далее намазать диклофинак. Как ниже написали, если грыжа последствия могут быть серьёзные, если запустить. Я не зная о своём диагнозе бездумно занималась фитнесом и в один день просто случился паралич, могла только руками шевелить, пережало нерв
19 may. 21 por el miembro: IuliaSelivan
|
уже 20 лет мучаюсь))) хорошо помогает - перцовый пластырь, большой и на поясницу. в аптеке в ампулах мидокалм( это спаазмолитик) и мильгамму(или комбилипен, он дешевле) и колоть в ягодицы. обычно беру мидолкам 5 ампул - это на 5 дней. мильгаму - 10 ампул, это вит В. на 10 дней. ну и самое главное - на ютуб посмотрите ролики об упражнениях для снятия боли. и через боль делайте несколько раз в день. разминайтесь, не лежите
19 may. 21 por el miembro: suooli
|
Сделайте мрт. У меня после аварии несколько лет побаливали тазобедренные, не обращала внимания, выносила и сама родила двух детей. А потом выяснилось что у меня коксартроз тазобедренных 2й стадии, после 3й стадии менять на титановые, инвалидность и никаких физ.нагрузок.
19 may. 21 por el miembro: Нин_ок
|
Меня спас мануальщик проффи. Таблетки не помогли.
19 may. 21 por el miembro: Ninel.
|
У брата было защемление седалищного нерва, не мог ходить помогли пиявки.
19 may. 21 por el miembro: imgoingtogo
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гагуша 50
|