Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 99,89g | Prot: 78,16g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Лавка Пекаря Сырные Палочки, Яйцо (Целое), Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Cena: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Семейные Секреты Лечо, Имбирь Маринованный, Лама Чиабатта Зерновая, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Бульон Куриный из Грудки без Кожи, Lay's Чипсы с Солью. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Korotish
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