|
yeni tartı aldım. Eski tartımda 62.1 çıktım bunda 62.7 bundan sonra bu tartıyı kullanacağım için bu sonucu kabul ediyorum.
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 33,72g | Prot: 88,67g | Carbh: 29,17g.
Desayuno: Zeo Zeytinyağı, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Keskinoğlu Yumurta, Proteinocean Pea Protein Salted Caramel . Almuerzo: Unique Uniq2go Choco Dark, Starbucks Soya Caffè Misto (Grande). Cena: Proteinocean Pea Protein Salted Caramel , Zeo Zeytinyağı, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Keskinoğlu Yumurta. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hopeonscale
|