Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 77,31g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Almuerzo: Увелка Рис Обработанный Паром, Виктория Карась в Сметане. Cena: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Виктория Карась в Сметане, Увелка Рис Обработанный Паром. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Йогурт. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enotik6
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