Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 77,77g | Carbh: 28,14g.
Desayuno: Ovo Frito, Clara de Ovo, Queijo Provolone, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxa de Frango, Arroz de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de familia essencial
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