Diario de Christer Karlsson, 17 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1542 kcal Grasa: 66,68g | Prot: 76,43g | Carbh: 150,64g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Findus Torskrygg. Pasa Bocas / Otros: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Arla Lättmjölk, Flora Original Extrasaltat, Kavli Skinkost, ICA Kokt Skinka, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Pågen Italienskt Lantbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1713 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.