Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 54,69g | Carbh: 134,91g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Ovo Cozido, Café, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. Almuerzo: Queensberry Cebola Caramelizada, Swift Carne Moida Light, Batata Assada. Cena: Qualitá Uva Niagara, Danette Chocolate Branco, Pelissari Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Perugina Chocolate 51%Cacau, Santa Helena Paçoquita (15g), Caqui. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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