Diario de megatucf, 21 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
1077 kcal Grasa: 30,25g | Prot: 25,48g | Carbh: 181,89g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Clementines, Sabra Olive Tapenade Hummus, Toufayan Bakeries Mini Pita Whole Wheat. Cena: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch. Pasa Bocas / Otros: Shaw's Miniature Marshmallows, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Wonderful Sweet Chili Pistachios, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Parmesan. más...
1746 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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