|
Какая то неудачная неделя, вес почти стоит, за май совсем маленький отвес. Единственное чем грешу - каждый день на ночь пью молоко с маслом и мёдом, так как иначе не могу уснуть от кашля... В общем я расстроенная, но сдаваться не намерена!😡
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 122,64g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Almuerzo: Бондюэль Молодая Кукуруза , Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
За неделю кг ушёл у вас, так что все хорошо идёт 👍Здоровья!
19 may. 21 por el miembro: _to_dream
|
А сколько калорий занимает такой ночной коктейль?)))Может надо просто уменьшить количество..
20 may. 21 por el miembro: Lenaleess
|
Кстати, синекод отлично подавляет кашель. Не лечит, но чтобы уснуть помогал он только
20 may. 21 por el miembro: _to_dream
|
Здравствуйте) если вдруг ещё актуально, от кашля очень хорошо помогает таблетка ларатадина перед сном. Спать будете точно😊 здоровья вам, вы молодец!
28 may. 21 por el miembro: Olechkina79
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena19061992
|