Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 74,72g | Prot: 64,93g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Milka Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сырный Суп. Cena: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Имбирный Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Имбирный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бежин Луг Кефир 3,2%, Блинчики, Изюм в Шоколаде, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|