Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 89,37g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Редис, Укроп, Зеленый Лук. Almuerzo: Эльмика Хлебцы Хрустящие Овсяные, Курица запеченая с грибами и сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Курица запеченая с грибами и сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица запеченая с грибами и сыром. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|