Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2893 kcal
|
Grasa: 102,58g | Prot: 115,51g | Carbh: 372,55g.
Desayuno: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Тамле Чак-Чак, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Тамле Чак-Чак, Куриный Суп, Мукофальк, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Стрипсы, Адреналин Раш Энергетик. Cena: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции, Макароны с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Имбирное Печенье, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Ватрушка с Творогом. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|