Diario de DylanRose, 11 feb. 11

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57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2011:
1279 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 39,68g | Carbh: 222,87g.   Desayuno: Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Soy Milk, Almonds, Fiber One. Cena: Spaghetti Winter Squash, Walnuts, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cheese Pizza, Fiberful, Almonds, Lollipops. más...
2416 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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