Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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37 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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473 kcal
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Grasa: 13,99g | Prot: 58,78g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Nescafe Gold, Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: Морковь, Капуста Белокочанная, Nescafe Gold, Borges Оливковое Масло Classic, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Атлантическая Треска. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stupid_ass
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