Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 143,02g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Fuji Apples, Hacendado Butifarra Fresca, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Mercadona Soja Texturizada Fina, Mercadona Merluza Fresca, Felicia Fusilli Vegetal sin Gluten, Decathlon Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Decathlon Whey Protein , Serrano Jamón Serrano, Consum Pa Pages. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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