Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 79,35g | Prot: 136,36g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Greenfield Красный Чай с Малиной, Свежевыжатый Яблочный Сок, Творожная Запеканка с Изюмом, Ehrmann Сметана Сметановна, Замороженные Ягоды, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад 72%, Greenfield Barberry Garden, Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Петрушка, Черемша, Разносол Грузди Соленые, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Замороженные Ягоды, Ehrmann Сметана Сметановна, Сырники Домашние, Черемша, Маслины, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|